Lasten on tärkeää löytää itselle mieluinen liikuntalaji, josta on iloa elämässä pitkään. Taekwondoa voi alkaa harrastaa jo alakouluikäisenä turvallisesti aikuisohjaajien opetuksessa. Lapsille on tarjolla alkeiskursseja, joilla tutustutaan selkeisiin ja helppoihin taekwondon perusteisiin. Lapsille voi olla hyötyä lajin sosiaalisuudesta ja itsehillinnän turvallisesta harjoittelusta. Laji myös opettaa, että liikunta voi olla hauskaa.